Paquete de 10 bandas de ejercicio IronMind Expand-Your-Hand

Descripción

En IronMind, aunque vivimos en un mundo donde regularmente vemos cientos, si no miles, de libras movidas por el músculo humano en una multitud de direcciones, sabemos que la sabiduría y la verdad de una onza de prevención vale una libra de cura. Evita lesiones y nunca tendrás tiempo de inactividad y nunca tendrás que preocuparte por rehabilitarlas. Una vez lesionado, estar inerte más tiempo del necesario solo ralentiza la recuperación y a veces limita permanentemente el grado en que uno puede recuperarse. Aunque no somos profesionales médicos, podemos decir con certeza que hemos observado esto una y otra vez. Ya sea previniendo una lesión (prehabilitación) o volviendo de una (rehabilitación), los mismos ejercicios que fortalecen el área objetivo son adecuados para fines terapéuticos también. Nos gustaría que fueras nuestra próxima historia de éxito... recuperando lo que has perdido debido a molestias relacionadas con las manos y preservando tus manos durante años. Comenzando con el más fácil, blanco, luego verde, amarillo, azul y rojo, el más difícil, todo lo que tienes que recordar es que una banda más gruesa será más difícil de estirar que una banda más delgada. Desliza una banda de fuerza apropiada sobre las puntas de tus dedos; la mayoría de las personas entrenan los cinco dedos a la vez, pero puedes experimentar con diferentes combinaciones de dedos para adaptarlas a tus propósitos. Generalmente, las bandas se colocan a la altura de la base de tus uñas, pero siéntete libre de experimentar. Ahora todo lo que tienes que hacer es extender tus dedos, estirándolos contra la resistencia proporcionada por la banda. Recomendamos una forma muy estricta y repeticiones moderadas, y algo como 3 series de aproximadamente 12 repeticiones es un buen programa de propósito general. Además de las ganancias de fuerza, no te sorprendas si el uso regular de las bandas Expand-Your-Hand ayuda a eliminar algunos dolores de codo persistentes y prevenir lesiones por uso excesivo relacionadas. Hechas de goma libre de látex para mayor elasticidad y mayor duración. Úsalas en cualquier lugar, en cualquier momento, todos los días: lleva una en tu bolsillo, guarda un juego en tu auto u oficina y otro en casa.

Características destacadas

• Promueve la salud de las manos a través de bandas de ejercicio de equilibrio muscular
• Previene, reduce o cura el dolor por daño nervioso, artritis, codo de tenista, túnel carpiano o estrés repetitivo
• Se enfoca en los extensores, maximizando la fuerza de la mano
• Las bandas ofrecen cinco niveles de resistencia, codificadas por colores para facilitar su uso, dos juegos completos de cinco bandas por paquete
• Material duradero, libre de látex y no basado en petróleo que es resistente a UV y ozono
• Hecho en EE. UU. por IronMind, centro de agarre desde 1988

Especificaciones técnicas

• Tamaño: Paquete de 10
• Marca: IronMind
• Color: Rojo, azul, amarillo, verde, blanco
• Forma: Redonda
• Estilo: Fortalecedor de agarre de mano
• Material: Goma
• Nombre de la marca: IronMind
• Número de parte: 1376
• Fabricante: IronMind Enterprises, Inc.
• Nivel de tensión: Ligero, Medio, Pesado
• Componentes incluidos: 2 de cada 5 bandas codificadas por colores (10 bandas en total)
• Peso: 0.2 kg
• Dimensiones: Ancho: 7.62 cm, Alto: 1.6 cm, Profundidad: 0.2 cm